La bonne température et la bonne fréquence
La température idéale de l'eau du bain est de 37°C — la température du corps. Ni plus (risque de brûlure et de vasodilatation excessive), ni moins (hypothermie chez le nouveau-né). Un thermomètre de bain est un investissement utile et peu coûteux. À défaut, le coude (plus sensible que la main) suffit à évaluer la température.
La fréquence ? Contrairement à ce qu'on imagine souvent, un bain complet tous les deux à trois jours est suffisant pour un nouveau-né. Entre les bains, une toilette de la zone du siège et du visage suffit. Des bains trop fréquents peuvent assécher la peau en éliminant les lipides protecteurs naturels.
La durée
Cinq à dix minutes suffisent amplement. Au-delà, la peau commence à macérer et perd de son film hydrolipidique protecteur. Après le bain, séchez le bébé en tamponnant — jamais en frottant — en insistant sur les plis (cou, aisselles, aine, coudes) où l'humidité résiduelle favorise les irritations.
Ne jamais laisser un bébé seul dans le bain, même une seconde. Un nourrisson peut se noyer dans quelques centimètres d'eau. Préparez tout avant de commencer — serviette, couche, vêtements — pour ne pas avoir à quitter le bébé des yeux.
Les produits à utiliser
Un seul produit lavant doux suffit — idéalement un gel surgras ou un syndet formulé pour les bébés, sans parfum ni colorant. Évitez les bains moussants classiques qui peuvent assécher la peau et irriter les muqueuses génitales.
Pour le shampooing, les formules "sans larmes" sont adaptées aux premières semaines. Après 6 mois, un shampooing doux pour bébé sans sulfates agressifs suffit. La fréquence de lavage des cheveux peut rester à une ou deux fois par semaine.
Après le bain
Si la peau du bébé est sèche ou qu'il présente de l'eczéma, appliquez immédiatement après le séchage — dans les trois minutes suivant le bain — un émollient adapté. La peau encore légèrement humide absorbe mieux les actifs hydratants. Ce geste quotidien fait une vraie différence sur les peaux atopiques.
Produit bain bébé de référence pharmacie — sans parfum, testé pédiatriquement.
Voir sur Amazon →